Personality Tests

MBTI診断（16タイプ性格診断）

MBTI と同じ 4 文字・16 タイプで性格がわかる、無料の非公式診断です。40 問・約 5 分。4 文字のタイプと、4 つの指標それぞれにどのくらい寄っているかのグラフ、そして仕事・友だち・恋愛での特徴がわかります。

40問約5分無料・登録不要
1 / 40 問

長い一週間のあとは、家でのんびりするより友だちと出かけたほうが元気が戻る

そう思わないそう思う

回答はお使いのブラウザの中で採点され、サーバーには送信されません。

診断のしかた

  1. 文章を読んで、自分にどのくらい当てはまるかを「そう思わない」〜「そう思う」の 5 段階で選びます。
  2. なりたい自分ではなく、ふだんの自分で答えてください。直感で大丈夫です。
  3. 最後の質問に答えると、4 文字のタイプ、指標ごとのグラフ、タイプの解説が表示されます。
  4. グラフも見てください。真ん中に近い指標があれば、反対の文字のタイプも読んでみるのがおすすめです。

4 つの文字が表すもの

タイプは 4 つの文字でできていて、4 組の指標から 1 文字ずつ選ばれます。だれでも両方の面を持っていて、文字は「どちらを先に使いやすいか」を表しているだけです。

E か I（外向か内向か）：エネルギーの向きです。E の人は人と過ごして元気になり、話しながら考えます。I の人はひとりの時間で充電し、考えてから話します。人見知りかどうか、声が大きいかどうかとは別の話です。

S か N（感覚か直観か）：最初に何に目が行くか。S の人は事実や細かい点、目の前にあるものを信頼します。N の人はパターンや意味、この先どうなるかに目が向きます。

T か F（思考か感情か）：何を基準に決めるか。T の人は筋道や公平なルールで決め、F の人はその決定が人にどう影響するかを重く見ます。T の人が冷たいわけでも、F の人が考えないわけでもありません。

J か P（判断か知覚か）：ふだんの暮らし方。J の人は計画やリストを好み、物事が決まると落ち着きます。P の人は選択肢を残しておき、その場で決めるのが好きです。J は「人を裁く」、P は「だらしない」という意味ではありません。このサイトのグラフでは、わかりやすく「計画型（J）」「柔軟型（P）」と表示しています。

16 タイプのはじまり

もとになったのは、スイスの精神科医カール・ユングの考えです。ユングは 1921 年の『心理学的類型』で、外向と内向という 2 つの態度と、感覚・直観・思考・感情という 4 つの心のはたらきを説明しました。

1940 年代に、キャサリン・クック・ブリッグスと娘のイザベル・ブリッグス・マイヤーズが、ユングの考えをだれでも答えられる質問紙にしました。そこで外の世界への接し方を表す J と P の指標が加わり、2 × 2 × 2 × 2 で 16 タイプになりました。

この質問紙が「マイヤーズ＝ブリッグス・タイプ指標」です。学校や会社、キャリア相談で広く使われ、4 文字のタイプは性格を話すときの共通言語のようになりました。

公式の診断でも、16Personalities でもありません

MBTI（マイヤーズ＝ブリッグス・タイプ指標）は登録商標で、公式のものは有料です。日本では資格を持った専門家が実施し、結果をいっしょに確かめる形が基本です。この無料診断は公式のものではなく、発行元とも関係ありません。

このサイトの 40 問は、オリジナルで書いた文章です。4 つの指標はユングの考えにもとづく一般的な枠組みなので同じものを使っていますが、質問の文と採点の方法は独自です。「先を読む計画家」のようなタイプ名も、このサイトでつけたものです。

日本でも人気の 16Personalities も、公式のマイヤーズ＝ブリッグス診断ではありません。4 文字の枠組みに、研究で使われるビッグファイブの考え方を組み合わせた独自のモデルで、-A や -T という 5 文字目もつきます。質問も採点も違うので、サイトによってタイプが少し変わるのはよくあることです。

このサイトでのタイプの決め方

指標ごとに 10 問ずつあります。そのうち 5 問は片方に寄る文（「だれとも会わない週末は退屈」なら E 寄り）、残り 5 問は反対側に寄る文（「集まりのあとはひとりの時間がほしい」なら I 寄り）です。なので、全部に「そう思う」と答えると、ちょうど真ん中になります。

1 問 0〜4 点を E・N・F・P の側に足していき、10 問の合計をパーセントに直します。50% より上なら E・N・F・P、50% 以下なら I・S・T・J になります。

ちょうど 50% は引き分けで、このサイトでは I・S・T・J の側にしています。これは決まりごととしての引き分け処理で、どちらが良いという意味はありません。タイプの下のグラフに本当のパーセントが出るので、文字よりもそちらのほうが多くを教えてくれます。

結果はどのくらい信じていい？

タイプ診断は、なめらかにつながった目盛りを真ん中で 2 つに切っています。実際には、多くの人はどちらかに大きく寄っているわけではなく、真ん中あたりにいます。52% の人も 90% の人も同じ E になり、49% の人は I になります。

だから、受け直すと 1 文字変わることがよくあります。50% に近い指標は、その日の気分や 1 問の答えで入れ替わります。タイプ診断の研究でも、数週間あけて受け直すと少なくとも 1 文字が変わる人がかなりの割合でいることがわかっています。グラフを見て、真ん中に近い文字は「両方の面がある」と考えてください。

心理学の研究では、タイプに分けずに数値で表すビッグファイブがおもに使われています。それでも 16 タイプは、「なぜあの友だちは旅行の予定を全部決めたがるのか」のような違いを話すのに便利で、楽しい道具です。仕事選びや採用、相手の良し悪しをタイプだけで決めるのはおすすめしません。

16 タイプの一覧

N と T の「大きな絵を考える人」：INTJ 先を読む計画家、INTP 問いを集める思索家、ENTJ 決断する推進役、ENTP ひらめきの仕掛け人。

N と F の「人と意味を大切にする人」：INFJ 静かな導き手、INFP 心やさしい理想家、ENFJ 人を励ますまとめ役、ENFP ワクワクを広げる人。

S と J の「着実に整える人」：ISTJ 着実な実務家、ISFJ 気配りの支え役、ESTJ 段取り上手のまとめ役、ESFJ みんなのお世話役。

S と P の「その場で動く人」：ISTP 手を動かす職人、ISFP 感性で動くつくり手、ESTP すぐ動く挑戦者、ESFP その場を明るくする人。

16つの結果タイプ

16タイプ相性表：2つのタイプの相性を調べる

質問の出どころ

質問はこのサイトのために書いたオリジナルです。カール・ユングのタイプ論と、イザベル・ブリッグス・マイヤーズとキャサリン・クック・ブリッグスが使った 4 つの指標をもとにしています。公式の MBTI® ではなく、The Myers-Briggs Company や 16Personalities とは関係ありません。

よくある質問

これは公式の MBTI 診断ですか？
いいえ。MBTI® は The Myers-Briggs Company の登録商標で、公式の検査は日本では資格を持つ専門家が実施します。このページは、MBTI と同じ 4 文字・16 タイプの考え方を使って、このサイトで作った無料の非公式診断です。公式の検査やその運営団体とは関係ありません。
これは公式のマイヤーズ＝ブリッグス診断ですか？
いいえ。公式の診断は有料で、名前も商標登録されています。この診断は、ユングのタイプ論にもとづく同じ 4 つの指標を使った、オリジナル 40 問の無料診断です。自分のタイプの目安を知るのには役立ちますが、公式のものではありません。
16Personalities と結果が違うのはなぜですか？
診断ごとに質問も採点のしかたも違うからです。16Personalities はビッグファイブの考え方も取り入れた独自のモデルを使っています。文字が入れ替わる指標は、たいてい真ん中に近いところなので、どちらのタイプの説明も少しずつ当てはまるはずです。
ある指標がちょうど 50% でした。どう読めばいいですか？
その指標については、両方の面を同じくらい持っているということです。このサイトでは引き分けを I・S・T・J 側にしていますが、反対の文字のタイプも読んで、しっくりくるほうを選んでかまいません。
タイプは変わりますか？
基本的な傾向はわりと安定していますが、50% に近い文字は受けるたびに入れ替わることがあります。転職や引っ越しなど、生活の変化で答え方が変わることも。数か月あけて受け直すなら、文字だけでなくグラフも見くらべてください。
どのくらい時間がかかりますか？
約 5 分です。短い文が 40 問あり、それぞれ 1 回タップするだけです。
回答は保存されますか？
採点はお使いのブラウザの中で行い、回答をサーバーに送ることはありません。最後の結果だけをブラウザに保存しているので、あとで見返せます。サイトのデータを消すと削除されます。

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最終更新：2026年11月12日