学習タイプ診断

学習タイプ（学習スタイル）とは

学習タイプとは、新しいことを覚えるときに「どんな形で情報を受けとるのが好きか」のことです。この診断も含め、よく使われるのは次の 4 つです。視覚（絵や地図、図）、聴覚（聞くこと、話すこと）、読み書き（文章、リスト、メモ）、体験（実際にやってみること）。

いちばん有名なのは、ニュージーランドの教育者ニール・フレミングが 1987 年に考えた「VARK（バーク）」です。Visual（視覚）、Aural（聴覚）、Read/write（読み書き）、Kinesthetic（体験・体で覚える）の頭文字をとっています。フレミングは VARK を、自分の学び方について考えるきっかけとして紹介していました。この診断も同じ 4 つの考え方を使っていますが、質問はこのサイトのオリジナルで、VARK の質問紙ではありません。

多くの人には、覚え方の好みがあります。道順はメモより地図がいい、新しいアプリは説明を読む前にさわってみる。こうした好みは本当にあるもので、自分のことを知る手がかりになります。

先に知っておいてほしい、研究の話

ここが大事なところです。「自分の学習タイプに合わせて教えてもらうと、いちばんよく覚えられる」と考えている人は多いと思います。たとえば視覚タイプの人には図だけで教えればいい、という考え方です。研究者はこれを「メッシュ仮説（合わせれば伸びるという仮説）」と呼んでいます。

2008 年、心理学者のハロルド・パシュラー、マーク・マクダニエル、ダグ・ローラー、ロバート・ビョークがこれまでの研究をまとめて調べました。その結果、学習タイプに合わせた教え方で成績が上がることを、きちんと示した研究はほとんど見つかりませんでした。しっかり設計された研究では、むしろ効果がないという結果が出ていました。その後の研究のまとめも、だいたい同じ結論です。

つまり、この診断の結果は「どんな覚え方が好きで、楽に感じるか」を表すものです。「その方法でしか学べない」という意味ではありませんし、ほかの方法をやめる理由にもなりません。じつは、内容によって合う形が決まることも多いです。地理は地図で、歌は聞いて覚えるのがいちばんで、それは学習タイプに関係ありません。

4 つのタイプをひとことで

視覚タイプ：目で見るのが好き。地図、図、色分けしたノート、お手本を見ると理解が進みます。

聴覚タイプ：聞くこと、話して整理することが好き。会話、ポッドキャスト、声に出して説明することが向いています。

読み書きタイプ：文字が好き。リストやマニュアルを読み、自分の言葉で書きなおすことで理解します。

体験タイプ：やって覚えるのが好き。まず試して、失敗して、直しながら、理屈より「できること」として身につけます。

点数の出し方

質問は 12 問で、それぞれ 4 つの選択肢があります。どの選択肢も、ひとつのタイプに 2 点、近いもうひとつのタイプに 1 点が入ります。たとえば「まず短い料理動画を見る」なら、視覚に 2 点、聴覚に 1 点です。

どの質問でも、4 つのタイプがそれぞれ「2 点の選択肢」と「1 点の選択肢」に 1 回ずつ出てくるようにしています。なので、どのタイプも最高 24 点で、選択肢の並べ方で有利・不利が出ないようになっています。

タイプごとの点数を 0〜100 に直し、いちばん高いものを 1 位、次に高いものを 2 位として表示します。まったく同じ点数のときは、回答のパターンからどちらかを選びます。同じ回答なら毎回同じ結果です。多くの人は好みがまざっているので、1 位だけでなく 4 つの棒グラフ全体を見てください。

どのタイプにも効く勉強のコツ

自分でテストする。本を閉じて、覚えていることを書き出したり口に出したりする。練習問題を解く。これは「想起練習（思い出す練習）」と呼ばれ、効果がもっともよく確かめられている勉強法のひとつです。

間をあけてくり返す。前の晩にまとめて 3 時間やるより、1 週間に分けて短く 3 回やるほうが残ります。ジョン・ダンロスキーらが 2013 年にまとめた研究でも、「自分でテストする」と「間をあけて学ぶ」の 2 つが、調べた勉強法の中でもっとも役に立つと評価されました。

形をまぜる。言葉と簡単な図を組み合わせる。声に出して説明する。実際にやってみる。いくつもの道を通って覚えると、思い出すときの入り口も増えます。

好きな覚え方は「入り口」に使う。視覚タイプならまず図を描いて、それを口で説明し、自分に問題を出す。体験タイプならまずやってみて、わかったことを書き残す。好みを入り口にして、ほかの方法につなげるのがおすすめです。

この診断でわかること、わからないこと

ふだんのクセに気づくための、気軽な診断です。頭のよさや、何を学べるかを測るものではありません。12 問ですべてはわかりませんし、科目によって答えが変わる人もいます。料理は体験タイプ、歴史は読み書きタイプ、ということもふつうにあります。

勉強のつまずきが学校や仕事に大きく影響しているときは、先生やスクールカウンセラー、医師に相談してください。この診断で学習のむずかしさ（学習障害など）がわかることはありません。