ダークトライアド診断

ダークトライアドとは

ダークトライアド（dark triad、「暗い 3 つの特性」という意味）は、マキャベリズム、ナルシシズム、サイコパシー傾向の 3 つをまとめた呼び方です。2002 年に心理学者のデルロイ・ポーラスとケビン・ウィリアムズが論文で名づけました。3 つとも「自分を優先しがち」という点で重なりますが、中身はそれぞれ違う、というのが二人の考えです。

大事なのは、ここでいう特性が「臨床レベル未満（サブクリニカル）」のものだという点です。つまり、病気ではなく、ふつうの人がだれでも多かれ少なかれ持っている性格の傾向です。職場でだれに気に入られるべきかをすぐ見抜く同僚、注目されるのが好きな友だち、どんな絶叫マシンにも乗りたがる親戚。この診断が見ているのは、そういう身近な範囲の話です。

この診断で病気や障害がわかることはありません。自己愛性パーソナリティ障害や反社会性パーソナリティ障害などを調べるテストではなく、そうした判断は専門家が時間をかけた面接で行うものです。スマホで 27 回タップして決まるものではありません。

3 つの特性をかんたんに

マキャベリズム：人づきあいで戦略的に、計算して動く傾向です。名前は、16 世紀のイタリアで君主への率直な助言を『君主論』に書いたマキャベリから来ています。高い人は先を読んで動き、だれが力を持っているかに敏感で、手の内をあまり見せません。低い人はほしいものを素直に言い、人の言葉をそのまま信じるほうです。

ナルシシズム：注目やほめ言葉がほしい、自分はちょっと特別だと感じる傾向です。自分の姿に恋をしたギリシャ神話のナルキッソスが由来です。高い人は自信があり、目立つのが好きです。低い人はひかえめで、手柄を人と分け合うのが苦になりません。

サイコパシー傾向：研究の世界では、思いつきで動く衝動性、スリルを求める気持ち、遠慮のない物言い、罪悪感の少なさをまとめてこう呼びます。暴力的という意味ではありません。高い人は飽きっぽく、思い切った行動をとり、まわりがあわてる場面でも落ち着いています。低い人は動く前に考え、人を傷つけたらすぐに気にするタイプです。

点数の出し方

特性ごとに 9 問、全部で 27 問を混ぜて出しています。それぞれ 9 問のうち 3 問は逆向きの文です。たとえば「人の言うことは、そのまま信じるほうだ」は、そう思うほどマキャベリズムの点が下がります。こうしておくと、全部に「そう思う」と答えても、すべての点数が最高にはなりません。

1 問は「そう思わない」の 0 点から「そう思う」の 4 点まで。逆向きの文は点を反対にして、「そう思う」が 0 点になります。特性ごとに 9 問の平均を出し、0〜100 の点数に直しています。40 未満を「低め」、40〜60 を「ふつう」、60 より上を「高め」としています。

結果は 3 つの別々の点数です。3 つの特性は意味が違うので、足し合わせて「ダーク度」のような 1 つの数字にはしていません。また、偏差値や順位でもありません。65 点は「その特性の文にかなり当てはまった」という意味で、「65% の人より上」という意味ではありません。

この特性は悪いもの？

ほどほどなら、役に立つ場面もあります。少しのマキャベリズムは、交渉や職場の人間関係を考えるときに助けになります。少しのナルシシズムは自信として表れ、企画を通したり昇給を相談したりする後押しになります。少しのサイコパシー傾向は、プレッシャーの中で落ち着いていられることや、だれも言わない一言を言えることにつながります。

1 つだけ高くて、ほかは低いというのもよくあることです。とても自信がある（ナルシシズムが高い）けれど、正直で慎重（マキャベリズムとサイコパシー傾向は低い）という人もいます。3 つは関係がありますが、1 つが高いから全部高いとは限りません。

困りごとが出やすいのは、どれかがかなり高いとき、それも恋人や家族、友だちなど近い関係の中です。相手が「利用された」「話をさえぎられる」「言葉がきつい」と感じることがあります。そのため、この診断の結果では、まわりの人にどう映りやすいかと、試せる小さな工夫をひとつずつ書いています。

結果はどのくらい当たる？

質問はこのサイトのために書いたもので、ダークトライアドの考え方には沿っていますが、SD3（Short Dark Triad）などの研究用の尺度ではなく、研究で精度を確かめたものでもありません。点数は「測定」ではなく、自分をふり返るきっかけとして使ってください。

こうした特性は、自己申告と相性がよくありません。特性が強い人ほど自分ではそう思っていなかったり、よく見せようと答えたりすることがあるからです。その日の気分でも数字は動きます。どんな診断よりも、信頼できる友だちの正直な意見のほうが参考になることもあります。

答え方は時期によっても変わります。忙しい月や転職、つらい別れのあとは、いつもより用心深くなったり、落ち着かなくなったりするものです。しばらくしてから受け直すと、ある程度ずれるのはふつうです。

自分のくせや身近な人のふるまいで人間関係がつらくなっているなら、点数に関係なく、カウンセラーなどの専門家に相談してください。