モテ度診断
14 問・約 3 分。あなたのモテ度を 0〜100 点で出し、5 つの魅力タイプのどれかと、もっと「一緒にいたい」と思われるための小さなコツをお伝えします。
人から聞いた小さなこと(友だちの試験の日など)を覚えていて、あとで「どうだった?」と聞く
回答はお使いのブラウザの中で採点され、サーバーには送信されません。
診断のしかた
- それぞれの文を読んで、「そう思わない」から「そう思う」まで、どのくらい自分に当てはまるかをタップします。
- いちばん調子のいい日ではなく、ふつうの一週間の自分で答えてください。回答はあなた以外には見えません。
- 最後に、モテ度の点数と魅力タイプ、タイプに合わせたコツが表示されます。
- コツをひとつだけ選んで、今週ためしてみてください。1 か月後にもう一度やると、点数が動いているかもしれません。
この診断でいう「モテ度」とは
このモテ度診断は、顔やスタイル、服にかけるお金、フォロワー数は見ていません。見ているのは「習慣」です。一緒にいる人を心地よくさせる、ふだんのちょっとしたふるまいのことです。
会うといつもうれしくなる人を思いうかべてみてください。前に話したことを覚えていてくれる。質問して、ちゃんと聞いてくれる。小さな約束を守る。自分の失敗を笑える。新しく来た人にも声をかける。どれも美人やイケメンである必要はなく、性格が派手である必要もありません。ほとんどが行動なので、誰でも練習できます。
そうした習慣をもとに、14 の文を書きました。人を惹きつける習慣もあれば、何でもグチの言い合いにしてしまうなど、知らないうちに人を遠ざけてしまう習慣もあります。答えから、モテ度を 0〜100 点で出します。
5 つの魅力タイプ
モテ度 1(0〜30 点)じわじわ効いてくるスルメ系:第一印象では伝わりにくいけれど、知るほど好きになられるタイプ。あなたをよく知る人ほど、あなたを大事にしています。
モテ度 2(31〜43 点)一緒にいると落ち着く癒やし系:目立たなくても、やさしくて信頼される。大人数より 1 対 1 で本領を発揮します。
モテ度 3(44〜57 点)自然体で好かれる親しみ系:話しかけやすく、いろいろな人とうまくやれる、いちばん居心地のいいポジションです。
モテ度 4(58〜70 点)人を惹きつけるモテ上手:あたたかくて自信があり、話した人が元気になるタイプ。まわりからも目にとまりやすいはずです。
モテ度 5(71〜100 点)天性の人たらし:人が自然と集まってくる人。自分らしくいられて、相手への興味が本物です。
どのタイプも、それぞれのよさがあります。点数が低くても「モテない」という意味ではありません。たいていは、控えめで謙虚だったり、心を開くのがゆっくりだったりして、魅力が伝わるまでに少し時間がかかるだけです。
モテ度の点数のつけ方
答えは「そう思わない」が 0 点、「そう思う」が 4 点です。14 問のうち 5 問は、「機嫌が悪いと、まわりの人にすぐ伝わってしまう」のように、魅力を下げてしまう習慣についての文です。この 5 問は点数を逆にしていて、「そう思う」ほど点が下がります。何にでも「そう思う」と答えれば 100 点、ということにはなりません。
14 問の合計を最高点の 56 点で割り、0〜100 点に直したものがあなたのモテ度です。たとえば 56 点中 42 点なら、モテ度は 75 点です。
タイプは点数で決まります。30 点以下がスルメ系、31〜43 点が癒やし系、44〜57 点が親しみ系、58〜70 点がモテ上手、71 点以上が人たらしです。
今日からできる、好かれる小さな習慣
質問をひとつ足す:相手が何か話してくれたら、自分の話をする前に「それで、どうなったの?」とひとつ聞いてみてください。ちゃんと聞いていたことが、それだけで伝わります。
覚えておいて、あとで聞く:友だちの面接の日など、ひとつだけ覚えておいて、次に会ったときに「どうだった?」と聞く。とても効果があるのに、やっている人は意外と少ない習慣です。
ほめ言葉はそのまま受けとる:「そんなことないです」と打ち消すより、「ありがとう、うれしい」と返すほうが、ほめた側も気持ちよくなれます。日本ではつい謙遜しがちですが、打ち消されると相手は少し気まずいものです。
自分からあいさつする:笑顔で「おはようございます」と言うのはタダで、自信がなくても自信があるように見えます。グチは仲のいい友だちだけに、小さな約束はきちんと守る。この 2 つも、じわじわ効いてきます。
魅力的な人ほど、点数が低く出ることもある
謙虚な人は、自分に厳しく点をつけがちです。「自慢しないように」と育ってきた人は、実際にはちゃんとできている「目を合わせる」「人をほめる」といった文にも、「そう思わない」をつけてしまっているかもしれません。
人見知りの人にも、魅力はたっぷりあります。ただ、伝わるのに時間がかかるだけ。新しい職場で最初の 1 か月ほとんどしゃべらなかった同僚が、じつはいちばんおもしろい人だった、というのはよくある話です。
結果が意外だったら、仲のいい友だちに「この中でわたしに当てはまるのはどれ?」と聞いてみてください。自分でつけるより、たいていやさしくて、しかも正確な答えが返ってきます。
どこまで信じていいか
これは遊びの診断で、あなたがどのくらい好かれているかを本当に測るものではありません。見ているのは、あなたが自分の習慣をどう答えたかだけです。人は日によって、自分に厳しくなったり甘くなったりします。
役に立つのは、点数より習慣のリストのほうです。ほめ言葉を打ち消してしまう、誘いを断りがち、といった理由で点が低かったなら、どれも変えやすいことばかりで、すぐに手ごたえを感じられるはずです。人といるといつも不安になる、さみしさが続いてつらい、というときは、診断よりも信頼できる人やカウンセラーに話すほうがずっと助けになります。
5つの結果タイプ

モテ度 2:一緒にいると落ち着く癒やし系
目立つタイプではないけれど、そばにいると安心されるタイプです。

モテ度 3:自然体で好かれる親しみ系
がんばらなくても自然に好かれる、話しかけやすいタイプです。

モテ度 4:人を惹きつけるモテ上手
あたたかくて自信があって、一緒にいると楽しい。それがちゃんと伝わっているタイプです。

モテ度 5:天性の人たらし・モテ度MAX
あたたかくて自然体、人への興味が本物。なかなかいない組み合わせです。
質問の出どころ
14 問はこのサイトのために書いたオリジナルの質問で、遊びの診断です。話を聞く、あたたかく接する、約束を守るといった、「一緒にいて心地いい」と思われやすいふだんの習慣を見ています。科学的な検査ではなく、見た目やあなたの価値を測るものでもありません。
よくある質問
- モテ度は何点からが高いですか?
- だいたい 44 点以上なら、まわりから「一緒にいて楽」と思われている可能性が高いです。ただ、どの点数帯にもよさがあります。点数が低いのは、魅力がないのではなく、ゆっくり伝わるタイプだということがほとんどです。
- 見た目は関係ありますか?
- この診断では関係ありません。質問はどれも、話を聞く、あたたかく接する、約束を守る、自然体でいるといった習慣についてです。一緒にいて心地いいかどうかは、見た目よりこちらのほうが大きく左右します。
- モテ度は上げられますか?
- 上げられます。この診断は習慣をもとにしているので、習慣が変われば点数も変わります。結果のコツをひとつ選んで、数週間続けてみてください。
- 男性と女性で結果は変わりますか?
- 同じ質問、同じ計算です。人に好かれる習慣は、性別に関係なくほとんど同じだからです。恋愛だけでなく、友だちや職場での好かれやすさにも当てはまります。
- もう一度やったら点数が変わりました。
- そのときの気分や一週間の調子で、答えは変わります。しんどい週は、たいていの人が自分を低めに見積もります。数点の差はよくあることです。
- 回答は保存されますか?
- 回答はブラウザの中で計算し、サーバーには送りません。最後の結果だけあなたのブラウザに残るので、あとで見返せます。サイトのデータを消すと消えます。
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最終更新:2026年11月12日







