精神年齢診断

ネットでいう「精神年齢」とは

ネットや会話で使う「精神年齢」は、実際の年齢ではなく「どのくらいの年齢っぽくふるまうか」という意味です。9 時半に寝て、お気に入りのやかんがある人は「おばあちゃんみたい」と言われます。ふわふわ遊具を見るとはしゃいでしまう人は「心がこども」です。

つまり、友だち同士で楽しむ冗談のようなもの。この診断もそのつもりで作っています。質問で見るのは、休みの日の過ごし方、カバンの中身、メッセージの書き方、ケンカのあとの行動など、ふだんの習慣と好みです。その答えを数字に置きかえます。

どちらが上ということはありません。心が若い人はたいてい好奇心が強くて遊び上手、達観している人は落ち着いていて安定しています。ほとんどの人はその両方が混ざっています。

もともとの「精神年齢」は知能検査の言葉

「精神年齢」は、もともと心理学のまじめな用語でした。1905 年、フランスの心理学者アルフレッド・ビネーと同僚のテオドール・シモンが、学校で手助けが必要な子どもを見つけるための検査を作りました。課題はそれぞれ「ふつうは何歳でできるか」に合わせてあり、8 歳の子の多くができる課題までこなせれば、誕生日に関係なく精神年齢は 8 歳、という考え方です。

1912 年にはドイツの心理学者ウィリアム・シュテルンが、精神年齢を実際の年齢で割ることを提案しました。これが「知能指数（IQ）」の始まりです。1916 年にルイス・ターマンが作ったスタンフォード・ビネー検査では、その値を 100 倍しました。IQ の平均が 100 前後なのはここから来ています。

ただ、この方法は大人には向きませんでした。こうした検査で測る力は 10 代の後半で伸びが止まるからです。1930 年代後半のデイヴィッド・ウェクスラーの検査あたりから、精神年齢の割り算はやめて、同じ年代の人と比べる方法に変わっていきました。

この診断は、そうした知能検査とはまったく関係ありません。頭のよさも、大人としての成熟度も測りません。見ているのはおやつ、昼寝、深夜 2 時にまだ起きているかどうか、といった「ノリ」です。

心の年齢の出し方

答えにはそれぞれ 0〜3 点がついています。0 点がいちばん心が若い答え（「毛布で秘密基地をつくる」など）、3 点がいちばん達観した答え（「6 時に起きて散歩、庭いじり」など）です。2 問だけ選択肢が 3 つですが、いちばん大人びた答えはやはり 3 点です。若い答えがいつも最初に来ないよう、選択肢の順番はばらばらにしてあります。

20 問の合計は最大 60 点です。合計を 60 で割って 0〜1 のスコアにし、「8 + 64 × スコア」を四捨五入した数字が心の年齢になります。0 点なら 8 歳、30 点なら 40 歳、60 点なら 72 歳。言いかえると、あなたの答えの平均点を 8〜72 歳の幅に当てはめたものです。

タイプは数字で決まります。8〜21 歳が「心はこども」、22〜30 歳が「永遠の青春」、31〜40 歳が「大人になりたて」、41〜50 歳が「しっかり大人」、51〜59 歳が「落ち着いたベテラン」、60〜72 歳が「達観した長老」です。

6 つのタイプをかんたんに

心はこども（8〜21 歳）：遊ぶのが大好きで、気持ちがすぐ顔に出る人。永遠の青春（22〜30 歳）：夜ふかし、流行、大きな夢。睡眠はあと回し。

大人になりたて（31〜40 歳）：請求書は払うけれど、急な誘いにも乗れる人。しっかり大人（41〜50 歳）：決まった生活リズムがあって、トラブルにも落ち着いて対応できる人。

落ち着いたベテラン（51〜59 歳）：少数の深い友だちと、長い目で物事を見る力。達観した長老（60〜72 歳）：早寝、中身のある会話、お茶と羽織りもの。

人は自分を何歳だと感じているのか

これに近いテーマは、実際に研究されています。心理学では、実際の年齢ではなく「自分が何歳くらいだと感じるか」を「主観年齢」と呼びます。いろいろな国の調査で、大人の多くは実年齢より若いと感じていて、その差は年をとるほど大きくなりやすいことがわかっています。

10 代は実際より少し大人だと感じがちで、中年になると「気持ちは何歳も若い」と答える人が増えます。この診断は主観年齢を測るものではありませんが、「誕生日の年齢と、暮らし方の年齢は別もの」という同じ発想で遊んでいます。

20 代の友だちが 65 歳と出ても、年齢をごまかしているわけではありません。ただ早寝が好きなだけです。

どのくらい当てになるか

あまり本気にしないでください。このサイトのために書いた遊びの診断で、何かを正しく測れるかどうかは検証していません。のんびりした日曜日と忙しい月曜日では、答えも結果も変わるはずです。同じ人でも、仕事が忙しい時期は「しっかり大人」、旅行の前日は「永遠の青春」と出るかもしれません。

数字が低くても子どもっぽいわけではなく、高くても退屈なわけでも賢いわけでもありません。庭いじりが好きな 19 歳も、遊園地が大好きな 60 歳も、どちらもすてきです。

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