適職診断

ホランドの 6 タイプ（RIASEC）とは

RIASEC（リアセック）は、仕事への興味を 6 つのタイプに分ける考え方です。アメリカの心理学者ジョン・L・ホランドが 1959 年に発表しました。言いたいことはシンプルで、「人は、自分の好きなことに合った仕事についたほうが満足しやすく、長く続けやすい。そして職場も、人と同じ 6 タイプで分けられる」というものです。

6 つの頭文字は、Realistic（現実的）、Investigative（研究的）、Artistic（芸術的）、Social（社会的）、Enterprising（企業的）、Conventional（慣習的）です。訳語は少しかたいので、このサイトでは「手を動かす人」「考える人」「つくる人」「人を支える人」「人を動かす人」「整える人」というニックネームもつけています。

ホランドの考え方は、いまも世界中の進路指導やキャリア支援で使われています。日本でも、労働政策研究・研修機構の「職業レディネス・テスト」や「VPI 職業興味検査」がこの 6 タイプをもとにしています。

6 つのタイプをひとことで

R 現実的タイプ：道具や機械、植物、動物などを相手に、手や体を動かす仕事。大工、自動車整備士、調理師など。

I 研究的タイプ：しくみを調べ、考えて、問題を解く仕事。研究職、薬剤師、データアナリストなど。

A 芸術的タイプ：新しいものをつくり、表現する仕事。デザイナー、ライター、映像クリエイターなど。

S 社会的タイプ：教える、助ける、お世話をする仕事。教師、看護師、保育士など。

E 企業的タイプ：人を引っぱり、売りこみ、物事を始める仕事。営業、店長、起業家など。

C 慣習的タイプ：データや書類を正確に整え、決まった流れで進める仕事。経理、一般事務、銀行員など。

上位 2 タイプと「2 文字コード」の読み方

結果には、いちばん当てはまるタイプと、2 番目のタイプの 2 つを表示しています。ひとつのタイプだけの人はほとんどいないので、組み合わせで見たほうが、向いている仕事がぐっと具体的になります。

2 つの頭文字をつなげたものが 2 文字コードです。たとえば S（社会的）が 1 位で A（芸術的）が 2 位なら「SA」。人を支えることと表現することが重なる、保育や美術の先生、言語聴覚士のような仕事が候補になります。「IR」なら技術系の研究開発やエンジニア、「EC」なら金融や管理部門、といった具合です。

ホランドは 6 タイプを R・I・A・S・E・C の順に六角形に並べました。となり合うタイプ（R と I、S と E など）は似ていて、組み合わせとしてもよく出ます。向かい合うタイプ（R と S、I と E、A と C）は共通点が少なめです。上位 2 つが向かい合っている人は、2 つの世界をまたぐ仕事や、本業と副業の組み合わせが合うこともあります。

本来のホランドコードは 3 文字で表すことが多いのですが、ここではわかりやすさを優先して 2 文字にしています。3 番目の点数が 2 番目と近いときは、そのタイプの説明も読んでみてください。

点数の出し方

質問は 36 問で、6 タイプそれぞれに 6 問ずつ、まぜて並べています。そのうち 12 問（各タイプ 2 問ずつ）は逆向きの文です。たとえば「人にものを売るのは気が進まない」に「そう思う」と答えると、E の点数が下がります。全部に「そう思う」と答えても、全部の点数が上がらないようにするためです。

1 問 0〜4 点で、逆向きの文は反対に数えます。タイプごとに 6 問の平均をとり、0〜100 の点数にして表示しています。いちばん高いタイプが 1 位、次に高いタイプが 2 位です。まったく同じ点数のときは、回答のパターンからどちらかを選びます。同じ回答なら、毎回同じ結果になります。

点数は、ほかの人とくらべた順位ではありません。70 点は「そのタイプの文にかなり当てはまった」という意味で、「70% の人より上」という意味ではありません。

公式の検査との違い

これはホランド本人がつくった公式の検査ではありません。ホランドの自己探索検査（Self-Directed Search）は、アメリカの出版社 PAR が販売している有料の検査です。このサイトの 36 問はオリジナルで、発表されている考え方だけをもとにしています。PAR とは関係がなく、結果も公式の検査とは一致しません。

公的な機関の無料ツールを使いたいときは、厚生労働省の職業情報提供サイト「job tag（じょぶたぐ）」が便利です。興味や価値観の自己診断ができ、仕事ごとの内容や必要なスキル、働き方の情報も調べられます。学校や大学のキャリアセンター、ハローワークで職業興味の検査を受けられることもあります。

この診断でわかること、わからないこと

わかるのは「どんなことに興味があるか」だけです。スキル、大事にしたい価値観、必要な収入、体力、家庭の事情、住んでいる地域の求人など、仕事を選ぶときに大事なことの多くは、この診断ではわかりません。結果は進路を決めるものではなく、考えはじめるきっかけです。

いちばんいい使い方は、結果をもとに「実際に試す」ことです。仕事の例から 2 つ選んで、ふつうの一日の流れを調べ、その仕事をしている人に話を聞いたり、短い講座や体験に参加したりしてみてください。転職や進学など大きな決断のときは、キャリアコンサルタントや学校の先生など、相談できる人と一緒に整理すると安心です。